Under den senaste tiden så har jag börjat äta nyttigare, och jag tänkte dela med mig av en hemmagjord yoghurt, som jag själv experimenterat ihop. yoghurt
Den är god tycker jag eftersom den smakar fräscht ihop med sötman från frukt.

Det du behöver för att göra yoghurten är:

– 500 g turkisk yoghurt

– Kanel

– Valfri frukt (jag har provat: melon, äpple, banan)

– Några droppar honung . (Valfritt)

Gör så här: 

  1. Ta fram en skål, och ta upp hur mycket turkisk yoghurt som du vill äta.
  2. Håll på kanel i skålen på den turkiska yoghurten.
  3. Skala och gröp ur till exempel melonen och skär den i bitar och lägg i skålen.
  4. Nu kan du välja om du ha honung i yoghurten. Honungen ger en sötma till den lite syrligare turkiska yoghurten.
  5. Blanda runt, och njut.

Den här yoghurten tycker jag passar perfekt till frukost, eller som mellanmål, den är dessutom väldigt mättande, med tanke på den turkiska yoghurten. Detta recept går också att göra till de som är laktosintoleranta, vill du göra det så är det bara att byta ut den vanliga turkiska yoghurten mot laktosfri turkisk yoghurt i stället!

Smaklig måltid
/ David